Câteva exerciții pentru combaterea durerilor lombare pe care le putem face cu ușurință acasă, după o zi întreagă petrecută în fața calculatorului. Dacă #stămacasă nu înseamnă că nu ne putem păstra libertatea de mișcare!
[video][Please login or register to view this link][/video]
[video][Please login or register to view this link][/video]